主题：武术中的气功（一） -- 五磊山

从太极拳训练的角度来讲，能静，那么你就首先对不动的物体有一种感应，逐渐距离感也就有了。能静，那么无有恐怖，无有颠倒梦想，所谓的一打胆也有了。能静，力量也纯粹，令人胆寒的透骨之力也有了。。。。。。对内家拳来说与静相应的还有一个灵字，有静不一定能灵，有灵却一定要静。能静且灵，传统武术中常引以为傲的境界说也就有基础了。练太极的常说要空无，从静的观念出发，我们可以给所谓的空无下一个定义：不是那种空荡荡白茫茫无所有，而是包含一切的最深处的彻底的清静。

静那么好，如何达到呢？众说纷纭的修行法门里我们看到两句话:“倾听自己。观量世界。”具体的我们也许可以从中医脉诊练习中得到启示。练脉第一步是对刚硬的物体如铁片瓷片感受自己的脉跳血行，手指如号脉状号在铁片或瓷片上，能判断大小虚实疾缓刚柔等后，改铁片为牛皮猪皮。一长段时间后再改在水中，一更长段时间后改在空气中，到握水把空气如握人手，然后再去诊人气脉就如同听到音乐的诉说，不可言悦，却又清清楚楚那么真实。习太极拳者就是需要收视反听，平心静气中听自己身体各部在运动中的关系，在听各部的关系中平心静气，由粗到精，逐渐达到身体心神的统一，最后就会像练水中空中脉诊，听到自己在整个虚空中的脉动，生命深往之，天籁应和之。

人人拥有身心的宁静，但时代火车奔腾，我们将不再记得悬空的浩月，群山的鸟啭，夜风的寂语。。。那么不妨在绿地的一角，含眼观心，旁若无人，打上几式太极拳，聆听无所有的过去和未来，融入广厚的天和地。