五千年(敝帚自珍)

主题:【讨论】《权力的真相》讨论小结 -- wqnsihs

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谢谢
家园 你的问题主要是容易紧张,据说特种部队实战30秒消耗的体力

顶得上训练半小时消耗的,原因无他:紧张。紧张会导致肾上腺素升高,心脏负担太重,身体出问题。建议放松。我正好相反,人越多的场合越高兴,越自在,越能思如泉涌,灵动异常。如果有人提问那就更好,简直人愉快得就像要飞起来。所以我喜欢管理工作,老有这种机会。爽。你需要放下自我,不要患得患失,担心自己水平问题,说错话等等,撒开欢说,放松了说,豁出去说,你就解放了。你现在是自己把自己困死了。

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