主题：【求助】如何快速消除游泳圈？ -- 食罪人
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压缩 3 层
🙂每天250个仰卧起坐＋250俯卧撑，做的时候注意收腹:) 愚弟 字27 2010-05-05 10:35:53
😜为什么都是那个数呢？ 1 土木辛科 字106 2010-05-06 21:52:55
😄多了当然更好！ 愚弟 字92 2010-05-07 11:53:40
😅俯卧撑困难啊
😮确实；可是对保持体型很有效！ 愚弟 字0 2010-05-07 11:57:21
压缩 3 层
🙂每天250个仰卧起坐＋250俯卧撑，做的时候注意收腹:) 愚弟 字27 2010-05-05 10:35:53
😜为什么都是那个数呢？ 1 土木辛科 字106 2010-05-06 21:52:55
😄多了当然更好！ 愚弟 字92 2010-05-07 11:53:40
😅俯卧撑困难啊
😮确实；可是对保持体型很有效！ 愚弟 字0 2010-05-07 11:57:21