主题：【求助】避孕药治痛经？ -- suney20

我之所以不吃避孕药不只是因为它的副作用，而是因为他的原理：疼痛就像着火时的警报器，人肚子疼，是反应身体某些地方不对，而止痛片只是粗暴地把警报器给关了，而火还存在。

就我自己个人，在我发本贴后，找到了适合自己的灭火方法：

1. 睡觉──每次疼痛，只发生在来潮最多的第一天，疼得厉害的时候，停下手头上的东西，躺到床上，什么都不要想，平静下来，双手搓热捂在肚子上（肚子这时候肯定是冰凉冰凉的），顿时好多了，渐渐的睡意袭来，沉沉地睡过去。等一觉醒来，那叫一个舒服!！睡完如果放心不下工作，还可以继续大约2个小时。如果没什么重要的，继续休息，就可以顺利度过本次痛经。

2. 放松心情──白天睡过一次，第二次再痛就肯定睡不着了，我就打开一些搞笑的东西，相声啊，喜剧电影啊，搞笑的综艺节目啊。一笑，立马不疼，真比打针还快。小时候就发现这个规律，我爸批评说这是心理作用，现在想想，其实是真的能治疼。人的精神状态随时能影响体内的激素分泌水平，而痛经恰恰就是某些激素分泌太多或太少，导致子宫收缩引起剧痛， 避孕药不也只是调内分泌么。而让自己心情放松来调内分泌，恰恰最是对症下药了。

顺便想起一朋友的趣事，该男生最近感叹，千万不要惹老婆生气。问原因，原来现在正在哺乳宝宝的妻子在生气的时候，奶就出不来，只好买奶粉，奶粉贵，所以，不要惹老婆生气。

其实在米国做研究，大部分时间是自己安排的，所以每个月放自己一天假对总体没什么影响。如果有要紧事，偶尔吃吃止痛片还无妨。一般的上课、组会，请个假，老板也不会有太大意见。平时学习紧张，没时间也没那个心情看搞笑节目，现在每个月看一次也收获不小，或重新回味了N年前看过的《唐伯虎点秋香》，或看看康熙里面主持和嘉宾的互糗，或听听同学拷贝过来的相声，都很有意思。

不过，我这个方法也有不好的地方：自己越来越懒了，以前只要不疼了就会找点事情做，现在则一整天都把工作抛到脑后，该打。