羽毛球很累，千万要注意适量——人在高度兴奋时不大容易察觉体能的过量消耗。
打得时间越久，身体两侧越不“对称”。可以对非执拍手的那一侧多进行一些辅助性训练，比方说哑铃、游泳之类。
🙂羽毛球好啊。 小蛮 字98 2010-08-24 03:46:00
🙂送宝来了 1 瓜瓜虎 字285 2010-08-23 21:49:21
🙂花谢：） 云河山 字0 2010-08-24 15:14:27
🙂送花
😜球迷 年年月月天天 字34 2010-08-12 07:23:13
🙂楼主练家子哦 2 小楼飘香 字671 2010-07-28 22:22:15
🙂【羽毛球是最容易受伤的运动之一】做好防护至关重要 公鲨 字0 2010-07-28 20:59:17
🙂常见的 电子赵括 字179 2010-07-28 09:00:26
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