主题：我是这么折腾自己的 -- interbeing
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目前的计划是加强静坐（希望做到每日连坐2小时，利用早起的时间）。看看能否代替早餐。中医中有食气的说法，看看是不是有这个可能。
早餐准备慢慢停，先靠吃坚果代替试试。不想太极进搞成贫血。
目前还没有发现不正常的地方，身心都比较愉快。如果发现贫血啥的，应该自己会有感觉的。
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🙂我是这么折腾自己的 13 interbeing 字1042 2010-09-06 16:19:01
🙂2、3都是非常好的 1 xtqntd 字356 2010-09-06 16:30:40
🙂对第一条是要谨慎
🙂我其实想说的是胆结石和胃溃疡…… xtqntd 字62 2010-09-06 22:21:03