主题：【原创】幽门螺杆菌，念珠菌与胃食管反流病 -- 忘言

前几年因为工作原因一年里有10个月在外面出差的,饮食不规律把胃弄坏了.

06年中开始出现胃胀,嗳气,烧心,晚上胃胀胀醒这样的症状

一开始去医院看,医诊断了3分钟就给俺开中和胃酸,加速胃蠕动的药,结果无效.

后来去换了好几家医院,开出来的药也差不多,结果也都无效.

从07年开始,看中医书(西医太复杂,自己治自己比较难操作),自己治自己.先判断为什么胃胀呢?因为肠胃不通畅,吃东西不消化.

说出来不怕大家笑话,俺看了医书,每天吃完饭揉脘中穴,然后要么放屁,气有地方出了,就不胃胀了.如果还是难受,就说明要上厕所大号,拉出来往往比较稀,水分很多,看来这就是肠胃不通畅的原因了.

俺针对这点,每天6点起来上厕所(5-7点大肠经当令),养成习惯.这之后烧心好了,但是有时还是会难受.后来看了脾胃论,每天早上在粥里放山药和米仁(苡米),晚上拿艾条灸足三里.现在基本上好了,不过如果去酒店喝酒+大鱼大肉还是会难受.