五千年(敝帚自珍)

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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家园 我怎么站桩才能流汗?

能不能细说一下怎么站桩,没多少站桩基础,就是想跟你学一下,尝尝自己的汗水的辣味.

俺住在北方寒冷地带,冰天雪地的,即使有点暖气,想出点汗还是不象热带地区那么容易. 这盐不能通过汗排泄,只能尿出去,健康会有问题.

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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