主题：【原创】一个站桩增强意志力的故事 -- 老平
共:💬74 🌺249
如果是站死桩，那是很难支持的，而且姿势不对也会伤身体。
为什么叫“马步”桩，在“龙蛇演义”书中说是站桩时身体略起伏，如坐马上，而且时间越长，气势越强，农狗深以为然。
但千人千面，各人的体会肯定不同，也不必强求一致。
不论什么桩法，站久了便会知道其中妙用，如罗化生兄所说“练这些人觉得特烦躁”者，其实更需要站桩或其他养生方式，当前只是缘分未至耳。
- 相关回复 上下关系8
🙂感觉跑步的气息紊乱以及对腿部脚掌的微损伤大 3 思想的行者 字1280 2011-01-11 08:50:17
🙂兴趣吧，各有各的好处。 老平 字0 2011-01-09 19:40:11
🙂意志力能锻练出来! 1 曰落西山 字29 2010-12-21 23:04:17
🙂站桩是基本功，但桩术本身是活的，站久自知
🙂恭喜 1 乌龟慢慢爬 字90 2009-06-19 18:23:40
🙂心态是关键 1 jasonzy 字52 2009-06-11 10:03:29
🙂好久了 1 坤若 字88 2009-06-06 01:26:37
🙂练这些人觉得特烦躁 1 思想的行者 字38 2009-06-02 18:29:05