五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】闲话67 :自带干粮的五毛 -- 井底望天

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家园 你说的这件事情我不知道

我猜是有的,不过这种事,如果造成的后果只是忽悠父母多给孩子灌几杯牛奶下去,倒也不是什么太严重的问题。因为很多营养标准都是在争议中的。

毕竟人体是一个很复杂的系统,每个不同的个体之间的差异也是很大的。现行的营养标准只是一个参照值。

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补充一下,刚才放狗搜了一下美国的儿童牛奶推荐饮用量。

宾州大学声称,2-3岁每天2杯(480ml),4-8岁每天3杯(720ml)。

另外一份华盛顿医学会的报告又说,喝牛奶不一定有利于补钙,还不如多吃豆腐多运动。

我最近在喝的牛奶盒子上写的是每天2-3杯。

我自己实际饮用量是每天一杯半。有次想不开买了一加仑装的牛奶,不得不每天喝掉两杯半,感觉很有压力。

补充,中国疾控中心的建议是普通成年人每天250ml(1杯),孕妇,青春期少年,50岁以上妇女可以每天500ml,但要喝低脂的。喝牛奶不要过量,更不要当水喝。

搞笑的事情是,我查到的美国专家说:美国小孩牛奶喝得还是太少,要多喝,多多喝。

中国专家说:我们中国人牛奶喝少了,应该适当增加,这跟美国人喝牛奶太多,应该适当控制是一个道理。

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