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主题:关于病后之保养 -- 弦音醉舸

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家园 关于病后之保养

提这个话题,是前几日河里有朋友发信询问时提到这个问题,对于病后保养,首先要介绍两个概念:1、食复;2、劳复。所谓食复,乃大病初愈,因饮食不节而复发,或变生他证;所谓“劳复”, 乃疾病新愈,余邪未尽,因过度劳累而复发。为什么要讲这个话题?因为我们生活中缺乏相关的教育,特别是家中有幼儿的家长,常常为此困惑:小孩感冒发烧,好不容易退烧了,没过两天,又开始了发烧,又是一番折腾!如果我们有病后护理的一些常识,或许就能避免这种困惑。

人体凡生大病,即使再好的药物正确干预,也必然是在人体自身机能的自我修复基础上,才获痊愈(若自身机能严重缺陷,再好的药物也不会起效),这就意谓着当疾病初愈之时,也正是人体技能调息之时,或者换句通俗点的话语:大病之后,心功能、脾胃功能大都会有一定的损伤,这需要时间和正确的护理,才能获得修复。所以感冒初愈,并不等于完全恢复,致病因素随时会乘机反扑,所谓“炉烟虽熄,灰中有火”,这个时候如果急于进食一些与本病有碍的食物,或者过于疲劳,阻滞脾胃功能或心功能的自我修复,都会“助纣为虐”,火势复燃。

关于劳复,《千金要方》载:“故督邮顾子献得病已差未健,诣华(陀)视脉曰,虽差,尚虚未得复,阳气不足,慎勿劳事,馀劳尚可,女劳则死,当吐舌数寸其妇闻其夫差,从百馀里来省之,经宿交接,中间三日发热口噤,临死舌出数寸而死,病新差未满百日,气力未平复,而以房室者略无不死,有士盖正者,疾愈後六十日,已能行射猎。以房室则吐涎而死,及热病房室名为阴阳易之病皆难治多死,近者有一士大夫,小得伤寒差以十馀日,能乘马行来,自谓平复,以房室。即小腹急痛,手足拘拳而死。”这两则案例,均是大病之后,心功能受损尚未自复,房劳而致心脏衰竭而死,故“临死舌出数寸而死”(舌为心之苗),生活中所见房事猝死案例,也略同于此,可见大病后当慎劳!

关于食复,则《千金翼方》:“华佗曰:时病差后七日内,酒肉、五辛、油面、生冷、醋滑、房室皆断之,永差。”由于外感后经由或发汗、或吐泻、或静脉滴注抗生素治疗等等,均会在一定程度上对脾胃功能有一定损伤(大部分抗生素偏寒凉),若果病症痊愈之时,过度食用“酒肉、五辛、油面、生冷、醋滑”等难以消化或者对脾胃有一定刺激的食物的话,会阻滞人体机能的正常修复,这个时候,外邪就有复燃之机了。

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