主题：我真是输给某些爱好者了 -- 弦音醉舸

，人体本来左右就不是对称的，只是你右胯部有临床症状，放大了两侧不平衡的感觉而已。两侧骶髂关节紊乱好发于女性，尤其是生育后的女性，由于妊娠过程中骨盆容量的变化，造成产后骶髂关节韧带的松弛，盆腔容量骤然下降，但韧带不能回复，故而会有产后身痛，如果产后恢复不良，到中年以后，就容易出现骶髂关节的问题，造成腰臀痛，甚至可以出现下肢放射症状，有一部分临床诊断为”腰突症”的患者其实是骶髂关节失稳。

但并不是说只有女性才好发，男性在外伤，腰骶部缺乏锻炼，长期坐姿不良，等情况下也都可以出现这种问题，甚至有些人髂腰肌薄弱，开手动挡车子两下肢分工不同，也会造成两侧骶髂关节失稳的情况。

如果没有合适的医生给予调整紊乱，靠自己的锻炼也是可以部分恢复的（锻炼让韧带力量增强后，可以代偿紊乱造成的不适）。