五千年(敝帚自珍)

主题:弱国无外交 -- 弦音醉舸

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家园 有必要,反正只要花些耐心就行了

,不需要过多体力配合,日常生活中不可能重复运用同一动作的。必要的时候也可以增加一些轻度对抗练习,或者增加运动的乐趣,学学老爷子手心盘核桃,这个运动对拇指的运动要求较高的。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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