五千年(敝帚自珍)

主题:跑步入门必读(持续更新中) -- finalgod

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家园 最近两个月,每周跑两次,发现膝盖疼痛。

跑鞋是专用的。应该注意什么吗?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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