主题：【原创】闲话街头自卫 -- 热血龙魂
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复 不必太过客气
其实这几个动作是很不错的，呵呵。
龙魂兄，我如果反复做三体式起式，就会越做越没自信，觉得全身别扭。所以我起式后一般都定下架式来，让身体慢慢适应，大约十二三次呼吸后就好了。
收势后一般稍稍站一下无极桩和浑元桩，再走几步路。
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压缩 2 层
go on 子氓 字0 2005-03-29 01:01:02
【请教】我在站三体式时有个问题， 风满袖 字512 2005-03-26 06:50:29
不必太过客气 热血龙魂 字554 2005-03-26 08:18:43
我一般做一下以前上体育课时的放松运动
有拳兄，有事相烦，可不可以帮忙看一下 刺刀 字225 2005-03-29 16:46:52
回刺刀兄 有拳 字483 2005-03-30 02:16:42
谢谢您的回复了，我会尽快联系的，谢谢 刺刀 字0 2005-03-30 17:34:23
哈哈 热血龙魂 字74 2005-03-30 08:43:21