五千年(敝帚自珍)

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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家园 坚持,还是不坚持,是个问题

很奇怪,我在信箱回复的都看不到

老师教完动桩后,后来又教了个练内功的方法,就是双手拉气,我怀疑是练内丹功的基础,师傅把我叫进一个黑暗的小屋子,我站在前面,双手拉气,师傅坐在后面的沙发上,也不知在干什么,十几分钟后,问我有没有感觉,我说有,因为不透风,我已经快一身大汗了。师傅说这个功法对身体很有调节作用。我自己的感觉是练完之后眼睛特别舒服,很轻快。

功法都教了,没练到一定程度也不教新东西。就是每天练。不过也许是我的心静不下来,杂事太多,练一段时间停一段时间。最多的时候差不多停了一个月,看看身体感觉差了又练一段时间。一个人练就是这个问题,没伴,没动力。这也是我中间不来发帖的原因。

不过这个功的奇怪的是功夫不练也基本不退步,停一段时间再继续练,功夫还是在长进。现在要体检了,感觉不对劲,又练,练完之后感觉真是舒服啊。问题是下周又要出差,不能继续练了。

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