主题：【原创】周末断食两周记 -- 黄花2003
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俺那个完全断食是个极端情况。
一般而言，俺的经验是，如果正常吃饭，但食量较少的话，会减少睡眠的需求。食量大的话，就易疲倦，需要多睡，尤其是活动量不足的时候。
但吃多吃少对年轻人而言，感觉无所谓，那时元气旺盛资本雄厚，：），跨过35岁之后的感觉就不一样了。
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🙂同好 3 石头布 字350 2012-06-29 17:08:33
🙂你比我狠！ 3 黄花2003 字1786 2012-07-02 06:23:00
🙂据说人自身会调节，少吃多睡，多睡少吃 4 心文连博 字333 2012-06-29 22:24:35
🙂这个联系可能不那么简单
🙂少吃未必多睡 2 黄花2003 字1287 2012-07-06 08:23:29
🙂你那可能是兴奋的，我的经验是长期下来慢慢发现的 1 心文连博 字317 2012-07-06 16:08:50
🙂不是.我对睡眠很敏感 1 黄花2003 字1250 2012-07-06 21:43:55
🙂爱网上的两个答复 6 黄花2003 字2323 2012-06-20 22:16:36