五千年(敝帚自珍)

主题:茗谈(90):两岸会商和南先生 -- 本嘉明

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家园 你没有佛法修证经验,还真不知道怎么跟你说。

佛门所谓四万八千法门,其实真正公认流行的说多不多说少不少,但普遍都承认提倡呼吸法门。释迦牟尼在世时,已经有了。所以,小乘佛教很推崇呼吸法门。大乘佛教实践的也不少。其实,不止是佛教,现在世界上流行的什么灵性修炼,都有这个东东,在技巧上大同小异。

说深很深,说浅,也可以说是禅定的一种入手方法,目的是通过观察呼吸,把心神集中起来,止心一处,达到入定生慧的目的。但大道至简,越简单越到把人的潜能发挥到极致,如艺术、武术、体育,并不是越繁杂越好,而通过万万次修,心无旁骛地,把所有的精力都集中在一个或几个简单的动作或一处,就越能让人挖掘出最大的潜能,进入身心合一的最佳状态。但是这种简单,说起来就不简单了,就象运动员的一个动作、书法家的一个笔划,都可以说上三天三夜也说不完,而普通人学上几年、数十年,才能做到。

唉,算了。我只是初学者………

六祖的徒孙都懂

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