主题:『原创』 健美之路 (连续登载)1 -- 少壮军人
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挑战极限受到的运动伤害比如关节,韧带,脑震荡神经伤害,很多是不可恢复的。肌肉就没这问题,肌肉伤害-复生,就是健美的基础。
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🙂在所有的专业运动中,健美运动员的寿命是最长的 1 Climb 字26 2013-05-11 01:48:02
🙂说的没错,我十分厌恶为了拿好名次,不惜服用类固醇。结果是 4 少壮军人 字159 2013-05-21 19:36:13
🙂应该是运动寿命,因为许多健美运动员的运动寿命在二十年以上 5 少壮军人 字180 2013-05-11 05:08:20
🙂健美是练肌肉生长,运动是挑战极限
🙂前提是避免超负荷训练,只是以锻炼身体为目的,健美是一个不 2 少壮军人 字84 2013-05-21 19:43:24
🙂有志者事竟成 A9411004 字36 2013-04-26 08:49:06
🙂赞! 2 chalet 字110 2013-03-29 03:59:37
🙂坚持就是成功 1 少壮军人 字0 2013-04-01 00:27:01