主题:黑白中医谈 -- 李俚
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但,人看电视会紧张,玩游戏会更紧张。人一紧张,肩部必然会用劲。如果玩游戏,手部操作,则会紧张之上再紧张。这就会造成肩背、颈部肌肉紧张僵硬,从而造成脑部和眼底气血濡养不足,与此相关的经筋失去弹性,近视就是这么来的。
除了看电视和玩游戏,写硬笔字,上课坐的太端正,平时容易紧张,靠着床头看书,举着平板电脑~~都会带来这个问题,从肩颈僵硬这个角度出发,就可以推论那些会引起这个问题。平时觉得肩颈酸胀,这就是危险信号。
除了会引发近视,其他会有更多的问题产生,譬如偏头痛,颈椎病,头皮屑多、落发,肩膀酸痛,易落枕~~等等。
除了上一个帖子给头部拨筋按摩之外,还可以按摩曲池、腕顺、上白、下白、中白、分白等穴位。这些穴位可以缓解肩颈部僵硬,凡是与此相关的,都可以用这些穴位,按摩或者针灸。譬如落枕,用腕顺,也是非常快捷。
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🙂西西河赞同,有宝! 走西口 字99 2013-07-27 06:54:03
🙂为什么我看不到图? Heart 字36 2013-07-26 09:41:47
🙂最近儿子拿了篇文章给我看 芷蘅 字144 2013-07-25 11:22:24
🙂不是直接的原因
🙂西河慷慨,送两朵花就得俩通宝对分! 王小棉她妈 字88 2013-07-25 10:14:51
🙂受益匪浅! 王小棉她妈 字0 2013-07-25 10:13:42
🙂刮痧 1 goon 字34 2013-07-21 18:12:49
🙂我家有揪痧的传统 3 然后203 字278 2013-07-21 11:46:48