五千年(敝帚自珍)

主题:『原创』 健美之路 (连续登载)1 -- 少壮军人

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家园 『 原创』健美之路 二十六、减重

24日下午健美队一行人坐上了去广州的列车,望着窗外碧天白云,一望无际的田野,收割完庄稼的农田,心情自然不错。卧铺车厢里也很热闹,一个穿着白色西装年轻的北京人,正在滔滔不绝侃着深圳如何如何的现代,用北京人特有形象生动的语言来比较北京和深圳城市建设:

“深圳是中国第一,北京就是一堆烂泥巴!”

我错愕,这哥们嘴也太厉害了,这句话我是记忆深刻,因为太震撼了,我们的伟大首都居然不如深圳?尤其是谈到深南大道那个宽那个长和北京的长安街比较,直说的唾沫星子乱飞,让我这个从小就游历祖国的山山水水,大小城市多次去北京的对深圳有了更强烈的向往。

朋友会说你的这一帖不是写减重吗,干吗扯的那么远,那么咱就书归正传,其实我在车上非常难受,听着北京人在那里任嘴里跑火车或轮船,起码可以分散一下注意力,原因就是这个胃,我要在3天内减掉4公斤,没有其它好办法,只有一样,不吃不喝。朋友们会说,能做到吗?我当时真的做到了。从上火车那一刻起,我就拒绝了如何食物,当看着列车员推着餐车,一路叫卖着过来,扑鼻的饭菜香气对我是一种强烈的诱惑,我简直要疯狂,胃里仿佛有千军万马在奔腾,尤其看着几个队员一盒一盒的把饭菜吃完,那种感觉就如同受刑。我的喉咙不停的蠕动,但是已经没有唾液,因为我不能喝水,嘴唇上是一层干裂的皮。一个健康从事大运动量的人,不吃不喝,可以想象是多么痛苦。如果一个人生病没有食欲,三天不吃也没什么,即使这样也要喝水,可是我却不能吃不能喝,经过一夜饥饿干渴折磨,我已经不去参与他们的谈话,窗外的景色也失去吸引力,而且出现饥饿幻觉,脑子想的全是食物。领队担心我的身体,提出不行就打70公斤级,我摇头否定,一个人躺在卧铺上。我需要休息,需要安静,需要体力,需要体重减轻。

窗外渐渐多了绿色,我知道快到了终点站了。到广州站是第二天傍晚,我们健美队租了一辆面包车,向深圳驶去。这里面还闹了笑话。几个广东人第一次见到我们这些大汉,神情紧张,生怕我们打劫或不给钱,一定要先给钱才开车,我们的领队直摇头。一路上我们有说有笑,他们是紧张兮兮,到了半路,其中一个队员大叫:“放水”,把几个广东人吓得以为是黑话打劫,不知所措。瞪着疑惑恐惧的眼睛问什么是放水?我们哈哈大笑,看着他们丈二和尚摸不着头脑样子十分搞笑就给他们解释,几个听后长舒一口气然后就是一阵坏笑,因为我们车上还有几个女性。

从广州到深圳一路上看见许多地方是灯火通明霓虹灯闪烁,尤其是经过东莞明显和我们那里不同。通过检查站,我们进入深圳市,映入我们眼帘的是拔地而起的高楼,到处是施工的灯光,搅拌机、气锤的声音,工人在那里忙碌,高高的吊车、脚手架在夜幕下显得格外巨大,深圳速度在我的视线里得到很好的体现,看来那个北京人说的没错。直看得我热血喷张,一番感慨。

进入大会安排的酒店竹园宾馆,一种清新扑鼻而来,整个酒店以竹子为基调,显得十分的安静协调。晚餐我没有去餐厅,因为那个地方不属于我,我选择了洗澡睡觉,我要避免诱惑,坚持就是胜利。

26号早上醒来,感觉没有那么饥饿了,也许是饿过劲了,上午去深圳体育馆看场地,在体育馆的健身房居然还进行了一次训练,可见当时的毅力。其它时间就是卧床休息,保持体力。终于熬到27号中午,我去了餐厅,拿了6盒饭菜回房间,我看到许多运动员都是这样,因为下午2点称体重,体重称完就可以大吃一通,当时心里就是那样想得。

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深圳体育馆

下午2点,所有运动员称体重检录,我的参赛号码是55号,也就是说在65公斤级别上有60多名运动员竞争,我的体重称重结果居然只剩下62公斤,这3天我减了7公斤太不可思议了,想想三天滴水未进,加上旅途和训练,应该是这么一个结果。体重称完我是以百米冲刺的速度跑回房间,三盒饭下肚都没有感觉。饥饿的程度像只饿狼,不过我水是慢慢的饮,否则暴吃会出人命的。稍作停歇,又把另外三盒干掉,还有意犹未尽的感觉,当时感觉那是最香的一顿饭。这种节食方法仅此一次。晚上大会举行盛大的招待晚餐,丰盛的晚餐我依旧胃口大开。晚宴上,见到了中国健美之父赵竹光老先生和中国举重协会,健美委员会主任曾维祺老先生和L先生。晚宴上宣布1986年11月28日在深圳体育馆举办全国第四届力士杯健美邀请赛,运动员共有228人(女57人)参赛。

晚上我没有去洗手间,可想身体的亏失,第二天我再次称体重,体重一下子回到70公斤,我知道除了食物,我补充了大量的水。这种在短时间大量消耗大量补充对身体的各个脏器是极大的伤害,建议大家不要采取这种方法。还是提前3个月进行赛前训练比较好。

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