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主题：精神分析（6）禅修 -- 唵啊吽
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mindfull of the mind，需要mind特别安静的时候才能做到，对一般初学的人比较难。因为初学的人mind很混乱，而且冒出来的都是crazy idea，持续的read mind反而让人产生负面情绪，很难享受到禅修的乐趣。
另外请教一个问题，如果体察到自己的无名火冒出来了，如何才能避免转化为不良的行为。这个时候似乎不只是要体察到这些念头，还需要做出判断，然后做出是否付诸实践的决定。那么这个是什么在起作用，还是末那识吗？
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🙂精神分析（6）禅修 32 唵啊吽 字4325 2014-01-24 23:28:00
🙂您说的禅修是比较高级的了 jimmyvic 字0 2014-01-28 22:28:49
🙂您说的是禅修中比较高级的一种了
🙂今天正好碰到类似事情 福瑞 字146 2014-01-30 09:22:26
🙂所以光是体察到无名火还不够 jimmyvic 字60 2014-01-31 03:16:47
🙂是比较难 3 唵啊吽 字313 2014-01-28 09:46:11