五千年(敝帚自珍)

主题:我爱跑步:我是如何在一年内进步一小时零六分,二马BQ的 -- 庄户人家

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家园 基本全部正确!

龙润就是long run的汉语拼音。其实也挺传神的。饮下这杯龙润,实力大增!

芝麻=芝马=芝加哥马拉松。有“吃芝麻”一说。类似的有牛马=纽马=纽约马拉松,喇嘛=拉马=LA马拉松=洛杉矶马拉松。

MPW=miles per week, 是训练强度的一个标志。一般认为40mpw以下是较低的强度,50mpw以上是较高的强度。职业选手在100mpw以上。

Bonus point: wsn=猥琐男.....

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