五千年(敝帚自珍)

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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师承
家园 前段时间电视里面播出了一个形意手的采访

好像主人姓陈吧,摄制组特意找了个俄罗斯的总统保镖去挑战,结果被打到在地,也不知道是不是真的!博主能不能透露点怎么练习可以健身,一天工作下来,晚上睡觉都觉得浑身疼(硬床),如果睡软床要好点!

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