主题：我爱跑步：我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 -- 庄户人家
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我整天不运动，没暴饮暴食（有时候晚饭会吃多一些），也从不抽烟从不喝酒，略有些胖，我想主要原因可能是因为喝饮料比较多（不抽烟不喝酒再不喝饮料的话就成苦行僧了），有一阵巧克力也吃得比较多。我也想减掉一点肥肉。但我就是想知道之前偏胖是不是和饮料与巧克力有关系？巧克力一般来说是不宜多吃，但是又有说高热量食品在没有吃饭的情况下对身体很有帮助（比如早饭），然后我就不知道该怎么选择了。
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🙂不吃晚饭会不会把胃饿坏呢 北纬42度 字0 2014-12-30 15:03:43
🙂请问经常喝饮料和巧克力会有问题吗？
🙂以后都是不能吃晚饭了吗 痛改前肥 字68 2014-12-27 05:52:53
🙂非也非也 1 懒厨 字345 2014-12-27 06:43:29