五千年(敝帚自珍)

主题:对形意拳发展的思考 -- 灵山云

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家园 这个定义,内家拳自有一套自己的标准。

肌肉线形、肌肉纤维直径、肌肉分类、锻炼标准、锻炼方法等等,这些问题容后面专门撰文详细叙述吧。

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