五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】与抑郁症斗争的这两年(序) -- 饭粥天下

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家园 看到这句“我妈妈以前也爱我以及给我传递她的焦虑”,

当年那本心理书上是这么写的,这种行为叫做“踢猫”行为。(百度的:踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。)很多家长,不自觉地把在外面受的气,撒在家庭内部成员上。特别是孩子上。无意中把孩子当成出气筒。

不管什么原因在外面的受气,憋着回家找家庭成员撒气,这种行为就是“踢猫”行为。焦虑也一样。

我父亲胆子小,在外人和我妈妈面前从来不敢大声说话。但对我说话,说的任何话,都是带着怒气,连正常说话都做不到!?是不是很奇怪。。都是一种命令式,发怒式语气。还好看过心理学方面书的我,最大的好处就是学会了,自己控制情绪。兵来将挡水来土掩,一般家里人传递过来的不良情绪,都能在我心里“太极化”。消化于无形。

通宝推:盲人摸象,
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