五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

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家园 用便携果汁杯打酥油茶

早上一杯茶,中午自己带饭。

中间尝试过一段时间一日一餐。都在中午吃了。

现在早上极丰盛早餐,中午酥油茶+牛油果之类的。

周六日就多吃一点。

我是网上买了简易果汁杯打酥油茶(劲不够大,但是出差都可以带),除了盐之外,我会加一点柠檬酸钾。

在家就用果汁机打了,我不喝果汁了,用来干这个。

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