五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

共:💬285 🌺1545 🌵1
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 肉+绿菜为主

肉有很多种,鱼、肉(羊肉,牛肉),蛋,椰子油,....

菜为绿菜,

一定要限糖。

同时一般一日两餐。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河