五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

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家园 肉汤应该能喝,要注意高盐

肉汤要想好喝,必须放盐,一碗汤差不多要5克才够。这基本上相当于理论上一天的盐摄入量了,要知道你还有两顿饭要吃呢。所以偶然吃一次米有啥,天天吃容易引起高血压之类的几百

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