五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 答复寓幻兄弟

1,左右不对称属于正常现象。如果你仔细观察,就会发现我们双手双脚的大小都不是一样的,形状尚且如此,何况其他。解决的办法就是放松,等功夫深入之后,会慢慢自然调整平衡。

2,这些部位没有具体要领,就是放松,然后等待出现自然的现象反应,这也就是为什么文字资料中没写出来的原因。这些部位都会出现相应的感觉,但是如果不是大家有了感觉之后,我再逐步点破;而是我一开始都告诉大家,大家肯定会主动去求,不管是有意识的甚至是无意识的,都会主动去求,那样体会出来的桩态感觉,就不是完全真实的了。道家成此现象为“结幻丹”。

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