主题：【请指南】如何focus on the positive? -- 淡盐水
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我平时喜欢瞎琢磨事情。琢磨久了发现，琢磨本身不是坏事，问题是琢磨出来的东西总有好坏之分，而我好像很容易执着于不令人满意的方面，比如在一个项目里完成了一个步骤，我总是不可抑制的，反反复复地回想这个步骤，觉得这个步骤可以做的更好，对下一个阶段更有利。如果可以立刻投入到下一个阶段的话，我通常可以很快地专著于下一个阶段，但是如果碰巧下一个阶段还“in the air”，心情就会变的非常低沉。
请教心理学方面的专家，应该如何改进我的思维方式呢？
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【请指南】如何focus on the positive?
我觉得做什么事平衡感很重要 1 小葱葱白大葱 字182 2005-07-06 20:38:58
是啊。我就是平衡感差。很容易obsessed (着魔) 淡盐水 字76 2005-07-06 20:42:58
😁人的思维方式是不太一样的。你这么想：乐观的人瞎琢磨，发明了飞机 Highway 字64 2005-07-06 16:30:36
😨可是不由自主的专著于负面的东西让我的心情很低沉抑郁， 淡盐水 字10 2005-07-06 21:27:35