五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 哈哈哈,这日记写的好!

出肩窝了,好,练功效果明显,可以让江诸上继续教你打沉劲了。呵呵,看来江诸上教的不错。他最近如何了?怎么也不上论坛来聊聊?

兄弟练功与如厕之关系,吾闻所未闻。愿闻其详?另,天气炎热,是否没注意饮食卫生与膳食搭配?

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