五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 2005-07-11

晚上站了30分钟,由龙兄07-11回孤子兄之

帖才将之前的"外八字"改正为脚尖内扣,

感觉比"外八字"时踏实多了. (之前是

看到 松静桩.doc 中说"可微微外八字",

结果站的时候脚尖外撇较多)

此次站的过程中舌下生津似乎更多.下

桩后感觉不错.

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