主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • 7-11-05报告。 lifeng 字622 2005-07-11 23:19:31

      • 切勿执著于抻筋拔骨 灵山云 字296 2005-07-12 03:04:35

        • 😁对，就这样翻肘 热血龙魂 字138 2005-07-12 08:23:44

          • 光忙着注意腿了。胳膊我关注的不多。

            • 多注意胳膊 热血龙魂 字314 2005-07-14 09:09:50

            • 别把自己变成机器人 灵山云 字170 2005-07-14 02:13:10

      • 孤子练功日记12/07：困惑中探索 孤子 字841 2005-07-12 00:26:48

        • 调桩的时候可以用点劲，站桩的时候不要用劲了 1 灵山云 字554 2005-07-12 03:15:42