五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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家园 不要着急!

刚开始练,身体会出现以前没有过的体会,但是这种体会还不稳定,必须通过一定时间的塌实练功,把这种体会固定在身上,这才能成为功夫。别急,万丈高楼平地起啊!

另外,现在的阶段,呼吸的问题不要太在意。重点还是体会上身的放松!

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