五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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感觉
家园 有沉坠感就好,说明有了桩态。

看来要状态明显,还是要靠量变积累了,适当要加强训练强度了!呵呵

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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