主题：遵马斑竹之令：继续讨论健身 -- 淡盐水
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练瑜珈挺好的，我现在每天早晨一势－－太阳礼拜。感觉身体很舒展，精力也好，也是调呼吸，动作慢，但对我来说，比太极拳见效些。
就把太极给搁下了。
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压缩 4 层
😮连着一次100个呀。 淡盐水 字16 2005-07-18 01:05:01
😄嗯，仰卧起坐我拿手，可是俯卧撑却一个都撑不起 1 雪个 字0 2005-07-18 01:08:20
😄和我一样 马鹿 字0 2005-07-18 12:53:36
要减体重，一定注意晚饭别多吃啊。
😥我可忍不住 雪个 字48 2005-07-18 13:36:35
看来雪个是及时享乐型，非长治久安型。这个是不是有点象八大山人呢。 树临风 字0 2005-07-18 14:12:49
😜我明明是长治久安型的 1 雪个 字132 2005-07-18 14:59:55
😄我先一天一次100个仰卧做起来在……花～ 1 木耳 字0 2005-07-30 09:04:18