五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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家园 学习汇报

龙兄,兄弟昨天晚上分两次共站了一个小时,有了新的感觉,这次不仅手臂感觉有力,连两条小腿也感到力量有所增加,两只手有点想向上抬的感觉,不明显。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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