五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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家园 敬佩ING。。。。。。。只要有心有梦,吾等敢不成全?

建议一点,在现阶段,不要在进行其他力量硬度训练了。别担心,你以前的功底以后会在内家功夫中体现出来的,没有一分汗水会白流!

再花之。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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