主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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龙兄，兄弟昨天晚上分两次共站了一个小时，有了新的感觉，这次不仅手臂感觉有力，连两条小腿也感到力量有所增加，两只手有点想向上抬的感觉，不明显。
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难就难在这里 热血龙魂 字110 2005-07-21 01:42:20
谢龙兄 2 天福山起义 字737 2005-07-20 22:37:07
敬佩ING。。。。。。。只要有心有梦，吾等敢不成全？ 热血龙魂 字132 2005-07-21 01:45:52
学习汇报
好，两手上抬是初期练功得法的标志之一，进步真快！鲜花鼓励！ 热血龙魂 字102 2005-07-21 00:06:09
练功一周体会 2 西班牙 字272 2005-07-20 10:15:50
😁从兄弟的叙述来看 热血龙魂 字176 2005-07-20 12:31:13
☹️请教问题 1 直抒胸臆 字96 2005-07-20 03:36:40