五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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家园 接着问

目视前方时,头部有气感,是不是目视前方意念自然而然的就在上办身和头部了,所以就觉得头部有点紧张。

还有一个问题忘记问了,教程1上说“脚尖指向前方(可微微外八字)”,可帖子里又读到不可外八字,那到底应该是平行,内八字还是外八字呢?

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