五千年(敝帚自珍)

主题:如何接受子女的平凡、不上进及其它缺点? -- 滚珠丝杠

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家园 心理疾病

今天看到一个报道,一个15岁的少女自杀,从25层的楼上跳了下来,他的父亲拼命去接,结果两个人不幸死亡。

逝者已矣,在感慨这个家庭不幸的时候,只是希望这个悲剧,能让更多中国人警醒,中国人能够对心理问题,心理疾病应该更加重视。

西西河普遍唯意志论,对心理疾病是很漠视的,也很是不了解,几乎没有网友给过俺真正需要的建议。

作为一个有心理问题的人,俺只需要两种东西,一是倾听,二是快乐。

这也是所有心理病人,最需要的两样,什么实践,奋斗之类的,只能在快乐起来之后,才有意义。

心理疾病,主要有两大原因,一是生理遗传,身心敏感的人更容易患上心理疾病;二是环境影响,特别是家庭环境。

在俺看来,心理疾病可参考社会的内卷化,可以称为情绪和情感的内卷化,而内卷化的根源都是稀缺。

因此,心理疾病一般与自卑,自闭,自责,自负等自循环有关,一旦自循环形成内卷化,长期化,就算是心理疾病,而内卷化的根本,就是缺少快乐。

快乐的人,几乎不可能患有心理疾病,而心理病人,几乎都是缺乏快乐。

快乐,主要有两大来源,一是主要来自兴趣爱好,俺的兴趣爱好就是想象与思考,如果没有这个东西吊着,俺真可能早就死了,只是有些时候想不通,就十分的煎熬。二是主要来自感官和精神,有些人是天生的乐天派,干什么都能开心,无需任何理由;而精神方面的快乐,主要来自精神寄托而实现的成就感,这便是很多人给俺的建议。

俺有时真觉得纳闷,想象思考的兴趣爱好,总比抽烟喝酒打游戏好些吧,怎么就那么多人让俺抛弃掉。

在没有找到载体能动核心理论之前 ,沉溺于想象思考,的确对现实生活造成了极大的影响,甚至几天几夜不眠不休。

随着自己掌握了载体能动的关键,就将一切事物分成了两个层次,载体是相对稳定,相对有序的能动,而能动则是世界的一切,无论有序还是无序。

就如用一个筛子,筛子的孔隙还可以自由调节,将事物分成了可以认知,和不可认知两大类。

这样就能解决不可知带来的恐惧,和困扰。

有了【思维的筛子】,还能自由调节,想象思考就基本不会有什么副作用了,可以算是性价比最高的兴趣爱好了。

俺自己感觉,【思维的筛子】,【自由的筛子】,比奥卡姆剃刀原理好用多了。

当然,兴趣爱好带来的快乐,不如来自感官和精神方面的快乐更纯粹,更升华。

但对于缺少快乐的人而言,只要不是黄赌毒那样的快乐,只要是快乐就主要是好的,一种快乐有了,可持续了,再引导向更纯粹的感官快乐,和更升华的精神快乐。

以思考想象为兴趣爱好的人应该很少,毕竟大多数人都会觉得思考主要是痛苦的,如果掌握了俺创造的思维筛子,还能自由调节筛子的孔隙,那么,思考就会变的愉悦起来。

最后,再次强调一下,无论心理有没有问题,每个人都需要倾听,都需要快乐,而不是说教。

通宝推:脑袋,
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