五千年(敝帚自珍)

主题:腰间盘突出(一) -- 天空不空

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家园 脊椎可以反映很多脏器的问题

脊柱就是人的龙骨,从颈椎到尾椎对应不同的器官,不只是胃。

我早年得过颈椎病,后来每次回国都去大夫那按摩,也没什么毛病,纯保健性质。有一次去他先把我脊柱捋了一遍,中间有个位置明显感觉有痛感,但我没有说,大夫说,你这胃最近有点问题啊,对那个部位重点按了一会,我打了个嗝,吐出一大口寒气,胃里立马畅快了。大夫说夏天少喝酒,尤其不要喝凉啤酒。其实我在回国前一天喝凉啤酒伤了胃,那些天一直胃寒胃酸胃胀。

按摩结束时大夫又捋了一遍双腿,说你这两条腿怎么还不一边长了呢,然后抓住我双脚发力抖了一下,我只听见左脚嘎巴一声响,没什么感觉。在这之前大概半年一次踢球崴了左脚,我踢球很少崴脚,那次算是最严重的一次,过了两周也好了就没在意,自己都忘了。没想到这都能被摸出来。

中医按摩骗子多,但也有真行家,治脊椎相关慢性病绝对比开刀和暴力牵引有效,开刀和牵引造成的损伤不可逆,不到万不得已不能用。

我洗澡无论冬夏都是先用热水冲,如果颈部腰部感觉不适可以提高水温重点多冲一会,起到放松的作用,结束前用凉水冲个一分钟半分钟的,冲完感觉提神还不冷,感觉体温反而轻微上升。

有伤或体质弱的人游泳确实容易受寒,应该选择水温高的池子,注意时间,逐步延长时间,否则寒气容易从脚底上窜到内脏,游完可以冲个热水澡把寒气逼出来。

通宝推:秦波仁者,自由呼吸F0,
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