五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 这两天后腰有点酸。

其他的没什么变化,就是睡一觉后早上起来觉的后腰即命门周围有点酸,伸个懒腰就会舒服些。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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