主题：想在我住的单元房内锻炼身体，不影响楼下邻居，有什么好的方法？ -- yg1993
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当然不是特别厚的隔音垫子，就是宜家卖的那种普通垫子，放门口的那种。其实我都在家里做运动一年多了，楼下也没说啥，可是周日不知怎么了，上来找我交涉，说是影响小孩睡觉了。
我就纳闷，一年多以前我刚开始的时候，你怎么不说话呢。
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🙂想在我住的单元房内锻炼身体，不影响楼下邻居，有什么好的方法？ yg1993 字1362 2021-10-13 23:11:41
🙂说明一下，我还是在地板上垫了两块垫子的
🙂可怜的邻居 踢细胞 字144 2021-10-14 13:52:47
🙂声音是物质振动产生的波动，减少速度冲击波动。 自由呼吸F0 字0 2021-10-14 03:16:22
🙂用弹力带弹力球，比如俯卧踢球。加力量上强度 自由呼吸F0 字430 2021-10-14 02:03:25
🙂Stationary Bike无声 lunan 字0 2021-10-14 01:20:59
🙂控制体重需要多做有氧运动 2 四方城 字612 2021-10-14 01:01:10
🙂地上铺垫子 1 小科 字233 2021-10-14 00:17:13