主题：想在我住的单元房内锻炼身体，不影响楼下邻居，有什么好的方法？ -- yg1993
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按你讲话要不然反弹的更厉害。我就买了一箱上海产的甜水，说是不含糖，晚上实在饿了就喝一杯，或者去喝半杯可乐（含糖的那种）。
因为肚子饿是血糖低的表现，喝点含糖的饮料，很快就会被吸收，症状就会缓解。
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