五千年(敝帚自珍)

主题:细思恐极,从犹太幼儿园吃南瓜子说起。。。。 -- forger

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家园 吃南瓜子控制血压效果慢吗? -- 有补充

我查了一下,100g南瓜子含两毫克镁,要想达到推荐的剂量,每天需要吃22.5kg。

看来不可行呀!

作者 对本帖的 补充(1)
家园 每盎司烤熟南瓜子含镁156毫克 -- 补充帖

燕人不能发帖,我替他补充道:

“我有个美国数据是每盎司烤熟南瓜子含镁156毫克。你的数据恐怕是错误的。”

我再试着找一下数据到底哪个对?

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