主题：细思恐极，从犹太幼儿园吃南瓜子说起。。。。 -- forger
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复 南瓜子富含镁元素
我查了一下，100g南瓜子含两毫克镁，要想达到推荐的剂量，每天需要吃22.5kg。
看来不可行呀！
作者 对本帖的 补充(1)
燕人不能发帖，我替他补充道：
“我有个美国数据是每盎司烤熟南瓜子含镁156毫克。你的数据恐怕是错误的。”
我再试着找一下数据到底哪个对？
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🙂各地习俗不同，这边上年纪的人习惯磕南瓜子，健脑益智。 1 自由呼吸F0 字0 2021-11-04 08:12:19
🙂南瓜子是中药，怎么了？ 自由呼吸F0 字0 2021-11-03 06:46:54
🙂南瓜子富含镁元素 3 燕人 字284 2021-11-03 11:34:16
🙂吃南瓜子控制血压效果慢吗？
🙂每盎司烤熟南瓜子含镁156毫克 1 海上金流彩云乱 字194 2021-11-04 09:46:39
🙂F哪是你这个意思 4 普鲁托 字324 2021-11-03 13:24:04
🙂别骗我读书少见识少 2 审度 字272 2021-11-05 12:51:49
🙂你不是读书少，是看电影少 1 普鲁托 字12 2021-11-05 22:25:38