五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 梅花日记,2005。8。8

每天早晚各40分钟,感觉一点不累。

今天站着突然有一股很强的力作用在腰椎和尾椎上,使得尾椎不停地作画园运动,有时是椭圆,有时是左右摆动。这股力量很大,不知从哪里来的?站了30多分钟,觉得意犹未尽的感觉。

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