五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25-2005 8 14)新兵版 -- 热血龙魂

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家园 站桩时小腿肚是紧的吗?

龙兄,请问站桩时是否小腿肚是感觉收紧的呢?我自己如果大腿不放松,力量是落在脚的中后部。如果尽量大腿放松的话,感觉力量落在脚掌前部,大约涌泉穴附近,但是小腿肚是紧的,不是有意识的紧,而是被身体的重量拽紧的感觉。不知是否正确?

新的力丹旋胯格斗的视频收到了,能否请龙兄讲解一下其中的奥妙呢?在此先谢过了!

关键词(Tags): #站桩
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